SolvoraGuiderOm oss

Bluetooth-hörlurar kopplar inte? Så parar du ihop dem

Hörlurar som inte dyker upp i listan behöver nästan alltid sättas i parkopplingsläge först, och det är det steg som oftast missas. Ladda dem, håll in knappen tills lampan blinkar, och håll dem inom en meter från telefonen medan du kopplar. Hela momentet tar ett par minuter.

Parkoppling betyder att två enheter lär känna varandra en gång, så att de sedan hittar varandra automatiskt. Bluetooth är den trådlösa tekniken de använder för att prata med varandra på korta avstånd.

Prova det här först

  1. Ladda hörlurarna i minst tio minuter. Ett lågt batteri gör att de syns dåligt och tappar kontakten om och om igen.
  2. Sätt hörlurarna i parkopplingsläge. Har du proppar i ett fodral: lägg i båda, öppna locket och håll knappen på fodralet intryckt tills lampan blinkar vitt eller blått. Har du kåpor över öronen: håll strömknappen intryckt i ungefär fem sekunder tills lampan blinkar. En blinkande lampa betyder att de är sökbara.
  3. Håll hörlurarna nära, inom en meter från telefonen eller datorn, under hela kopplingen.
  4. På iPhone: Inställningar (Settings) > Bluetooth. Se att Bluetooth är påslaget och tryck på hörlurarnas namn under Andra enheter (Other Devices). Med AirPods räcker det att öppna fodralet nära telefonen och trycka Anslut på skärmen. På Android: Inställningar > Anslutna enheter (Connected devices) > Parkoppla ny enhet (Pair new device).
  5. På Windows: Inställningar (Settings) > Bluetooth och enheter (Bluetooth and devices) > Lägg till enhet (Add device) > Bluetooth. På Mac: Systeminställningar (System Settings) > Bluetooth, och tryck Anslut (Connect) vid hörlurarnas namn.

När det gick igenom står hörlurarnas namn under Anslutet, och ljudet flyttas dit av sig självt nästa gång du sätter dem i öronen.

Om det inte hjälpte

  1. Frigör dem från den andra enheten. Hörlurar kan bara vara aktivt anslutna till en eller två saker samtidigt. Är de redan kopplade till surfplattan, TV:n eller jobbdatorn, stäng av Bluetooth där först.
  2. Glöm hörlurarna och koppla om från början. På iPhone: tryck på i-symbolen vid namnet och välj Glöm denna enhet (Forget This Device). På Android: kugghjulet vid namnet och sedan Ta bort (Unpair). På Windows: de tre punkterna vid namnet och sedan Ta bort enhet (Remove device). Sätt dem sedan i parkopplingsläge igen.
  3. Slå av och på Bluetooth, och starta om både hörlurarna och enheten. Det räcker förvånansvärt ofta.
  4. Nollställ hörlurarna som sista steg. Det görs olika per modell, ofta genom att hålla knappen i 15 till 30 sekunder med propparna i fodralet, och står i manualen eller på tillverkarens sida. Efter en nollställning måste du koppla om dem till alla dina enheter, så gör det när du har en stund.

Går hörlurarna inte att sätta i parkopplingsläge alls, eller kopplar de ur trots fulladdat batteri, kan det vara ett fel som täcks av garantin. Fråga oss så tittar vi på modellen och vad som gäller för just den.

Om ljudet hackar

Hackande ljud beror nästan alltid på avstånd. Bluetooth når ungefär tio meter i fri sikt, men en kropp, en vägg eller en väska emellan kortar den sträckan rejält. Ha telefonen i en ficka på samma sida som du bär hörlurarna, så blir ljudet jämnare direkt. I lägenhetshus kan även många trådlösa nätverk i närheten störa, och då hjälper det att gå in i ett annat rum en stund och se om det ändras.

Vanliga frågor

Vad betyder parkopplingsläge?

Det är det läge då hörlurarna gör sig sökbara för nya enheter. Lampan blinkar då vitt eller blått. Utan det läget syns hörlurarna inte i listan, hur mycket du än letar. De flesta hörlurar går in i läget när du håller knappen intryckt några sekunder.

Varför kopplar hörlurarna till surfplattan i stället för telefonen?

De flesta hörlurar kan vara aktivt anslutna till en eller två enheter samtidigt och väljer den de hittar först. Stäng av Bluetooth på surfplattan en stund, så hittar telefonen dem i stället.

Bara den ena hörluren spelar, vad gör jag?

Lägg båda i fodralet, stäng locket i tio sekunder och öppna igen. Hjälper inte det, nollställ hörlurarna enligt tillverkarens instruktion och parkoppla på nytt. Då synkroniseras de två propparna med varandra igen.

Varför hackar ljudet ibland?

Bluetooth når ungefär tio meter och tycker inte om kroppar och väggar emellan. Ha telefonen i en ficka på samma sida som du går och håll avståndet kort, så blir ljudet jämnt.

Vill du att vi tar det tillsammans?

Fler guider

Senast uppdaterad 7 september 2026