SolvoraGuiderOm oss

Mobilen är långsam? Så blir telefonen snabbare igen

En telefon som blivit trög är sällan utsliten. Nästan alltid är det fullt minne, ett system som inte uppdaterats på länge eller ett batteri som börjar bli slitet. Att starta om telefonen och frigöra några gigabyte löser det i de flesta fall, och det tar en kvart.

Börja med det som kostar minst: starta om telefonen. Många telefoner har inte varit avstängda på flera månader, och en omstart rensar allt som hakat upp sig utan att radera något.

Prova det här först

  1. Starta om telefonen och låt den vara i en minut innan du börjar använda den igen.
  2. Kontrollera ledigt utrymme. På iPhone: Inställningar (Settings) > Allmänt (General) > iPhone-lagring (iPhone Storage). På Android: Inställningar > Lagring (Storage), eller på Samsung Inställningar > Batteri och enhetsunderhåll > Lagring. Är mindre än tio procent ledigt är det den troligaste orsaken.
  3. Frigör plats om det behövs. Töm papperskorgen i Bilder eller Google Foto, ta bort nedladdade filmer och poddar och radera appar du inte använder.
  4. Uppdatera systemet. iPhone: Inställningar > Allmänt > Programuppdatering (Software Update). Android: Inställningar > Programuppdatering. Ha telefonen i laddaren och på wifi under tiden.
  5. Uppdatera apparna. iPhone: öppna App Store, tryck på din profilbild och välj Uppdatera alla (Update All). Android: öppna Google Play, tryck på profilbilden och välj Hantera appar och enhet (Manage apps and device).
  6. Använd telefonen en dag och känn efter. De här fyra stegen räcker för de flesta.

Om det inte hjälpte

  1. Kontrollera batteriet på iPhone: Inställningar > Batteri (Battery) > Batterihälsa och laddning (Battery Health and Charging). Under 80 procent är batteriet slitet, och telefonen sänker då sin hastighet med flit för att inte stängas av. Ett batteribyte gör telefonen märkbart snabbare och kostar en bråkdel av en ny telefon.
  2. På Android: rensa cache för de appar som känns trögast. Inställningar > Appar (Apps) > appen > Lagring (Storage) > Rensa cache (Clear cache). Det raderar inget du sparat. Rör inte Rensa data.
  3. Titta efter appar som drar mycket i bakgrunden. iPhone: Inställningar > Batteri, listan längst ned visar vilka appar som förbrukat mest. Android: Inställningar > Batteri > Batterianvändning. Är det en app du sällan använder, ta bort den.
  4. Stäng av rörelseeffekter om skärmen känns långsam. iPhone: Inställningar > Hjälpmedel (Accessibility) > Rörelse (Motion) > Reducera rörelse (Reduce Motion). Android: Inställningar > Hjälpmedel > Ta bort animationer.
  5. Ta bort widgetar och levande bakgrunder på hemskärmen om du har många. Varje widget hämtar uppgifter i bakgrunden, och en hemskärm med tio av dem märks.
  6. Kontrollera wifi om det är webbsidor och appar som laddar långsamt snarare än telefonen själv. Är resten av hushållets enheter också långsamma sitter det i internetuppkopplingen, inte i telefonen.

En fabriksåterställning hjälper ibland, men den raderar allt i telefonen. Gör den aldrig innan du har en säkerhetskopia du kontrollerat, och innan du vet lösenordet till ditt Apple-konto eller Google-konto. Utan det kan du bli utelåst från din egen telefon efteråt. Startar telefonen om av sig själv, blir mycket varm eller är långsam även efter uppdatering och rensning, skriv till oss så tittar vi tillsammans innan du gör något som inte går att ångra.

Vanliga frågor

Hjälper det att stänga alla appar i appväxlaren?

Bara för stunden. Telefonen hanterar minnet själv och lägger appar i viloläge när de inte används. Att svepa bort alla appar varje dag gör ingen skillnad över tid, men kan hjälpa när en enskild app just nu har hängt sig.

Gör Apple telefonen långsam med flit när en ny modell kommer?

Nej. Det som händer är att iPhone sänker hastigheten när batteriet är slitet, för att telefonen inte ska stängas av av sig själv. Byter du batteri försvinner sänkningen. Du ser batteriets skick under Batterihälsa och laddning.

Behöver jag en app som städar telefonen?

Nej. De apparna gör sällan nytta, visar reklam och kan göra telefonen långsammare. Allt som behövs finns redan i telefonen under Lagring och Appar. Betala aldrig för ett städprogram eller en drivrutinsuppdaterare.

När är en fabriksåterställning värd att göra?

Sist av allt, och bara med en kontrollerad säkerhetskopia och lösenordet till ditt Apple-konto eller Google-konto i handen. Utan lösenordet kan telefonen låsa sig efter återställningen. Fråga oss innan du gör den.

Vill du att vi tar det tillsammans?

Fler guider

Senast uppdaterad 7 september 2026